12月11日，甬台温高速温州南收费所、温州服务区、瓯海医睦之家在温州服务区多功能厅联合举办主题为“如何缓解压力，让自己更心福”职业心理健康培训，三家单位共22人参加。
本次培训特邀国家二级心理咨询师王微容授课，她用风趣幽默的语言，通俗易懂地讲解心理健康的基本常识，分析当前人们面临的心理问题和产生的根源，说明不同人格类型对待压力的表现，还就如何树立正确的自我认知、缓解情绪压力等给予了科学的指导和建议，并分享相关案例、开展互动游戏，培训现场氛围轻松活跃。
参训人员纷纷表示通过培训学到了如何积极调整个人的心态，用正确的方法分析、判断、解决日常工作和生活中遇到的问题，以更加健康向上的心态面对工作和生活。（通讯员 汪海燕 周轩昂）
(新媒体（浙江）编辑：谢宝光 )
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